5 min
Papavero della California
I punti chiave dell'articolo
Il papavero della California (o Eschscholtzia) è un fiore della stessa famiglia del papavero.
Coltivato da diversi secoli, il papavero della California favorisce il sonno e allevia il dolore dentale.
In caso di sovraffaticamento nervoso, ansia o problemi di sonno, un trattamento a base di papavero della California può essere benefico per l'organismo.
I papaveri californiani non creano dipendenza o abitudine e sono sicuri, purché si seguano le dosi raccomandate.
Questo bellissimo fiore giallo e arancione, usato principalmente per scopi ornamentali e il suo potenziale decorativo, ha proprietà molto interessanti, soprattutto per il sonno!
Allora cos'è questa pianta, quali sono i suoi benefici e come si usa?
Presentazione del papavero della California
Chiamato anche Eschscholtzia dal nome del botanico Johan Friedrich Von Eschscholtz, il papavero della California fa parte della stessa famiglia del papavero.
Originario degli Stati Uniti, e in particolare della California dove è stato coltivato per diversi secoli, questo fiore era storicamente utilizzato dagli Amerindi. Hanno bollito, grigliato o affumicato le varie parti della pianta. Che fosse per alleviare le coliche o il dolore dentale nei bambini piccoli, o per favorire il sonno, queste persone usavano questa pianta per vari scopi sia per i bambini che per gli adulti.
Il papavero della California arrivò in Europa negli anni 1820-30 e fu usato a lungo come pianta ornamentale per i suoi grandi fiori colorati. Più tardi, le sue proprietà gli permisero di essere incluso nella farmacopea europea.
Di solito cresce in luoghi soleggiati e ha bisogno di un terreno asciutto e sassoso. Raggiunge un'altezza massima di 40 cm, ed è coperto da lunghi petali gialli e arancioni. Tutto il suo apparato vegetativo viene utilizzato perché contiene principi attivi nel loro insieme, gli alcaloidi.
Quali sono i suoi benefici?
Grazie ai suoi alcaloidi, il papavero della California agisce direttamente sul sonno. E questo a diversi livelli: aiuta ad addormentarsi e agisce sulle diverse fasi del sonno per favorire un sonno riposante.
Il papavero della California è anche usato per combattere lo stress e promuovere il rilassamento. Infatti, aiuta a rilassarsi sia fisicamente che mentalmente grazie alle sue proprietà sedative.
Inoltre, il papavero della California non crea dipendenza né abitudine, il che lo rende un integratore ideale per il trattamento dei disturbi del sonno. Grazie alle sue numerose qualità, può anche essere usato come un'alternativa dolce ai sonniferi.
Le nostre raccomandazioni
Formula del sonno
Formula naturale al 100% basata su 6 estratti di piante con proprietà che inducono il sonno.
- ✅ Fornisce 150mg di papavero della California
- ✅ Efficace dal primo utilizzo
- ✅ 45 programma notturno
- ✅ Non crea assuefazione o dipendenza
Quando dovrei prendere una cura?
Ci sono due casi in cui si raccomanda di prendere una cura contenente papavero della California.
Il primo è nel caso di superlavoro nervoso, ansia o angoscia. Se siete soggetti a una di queste condizioni o a una situazione di grande stress, un breve corso di trattamento può aiutarvi a superare la situazione.
Il secondo è in caso di problemi di sonno. In questo caso, si dovrebbe pianificare una cura più lunga, adattata alle vostre esigenze.
Qual è il dosaggio corretto?
Per quanto riguarda il dosaggio, ci sono diverse forme a seconda delle vostre preferenze e necessità.
Prima di tutto, c'è l'infusione. Questo è un modo semplice di ingerire il papavero della California, composto qui solo dalla sua parte aerea con il fogliame e i fiori. Tutto quello che dovete fare è lasciare un cucchiaio di pianta secca in infusione per 10 minuti in un quarto di acqua bollente. Ideale per l'insonnia, basta bere una tazza al giorno (e prima di andare a letto per dormire) lontano dai pasti.
È anche possibile consumare il papavero della California sotto forma di integratore in capsule, (che è più facile da trovare in questi giorni)! Abbiamo un integratore per il sonno per questo scopo, lo Sleep Formula, dove lo abbiamo combinato con altri principi attivi per migliorare la sua efficacia. Per l'integrazione, una dose giornaliera di 150 mg di polvere di parti aeree di Eschscholzia è ideale.
Precauzioni e controindicazioni
A causa della sua natura di non dipendenza e se si seguono le dosi raccomandate, il papavero della California è sicuro.
Tuttavia, alcune precauzioni dovrebbero essere prese, come evitare la miscelazione con alcol o farmaci sedativi o ansiolitici, che aumenterebbero notevolmente gli effetti. Non esitate a parlare con il vostro farmacista o medico se avete dei dubbi.
A causa del suo principio attivo, il papavero della California non è raccomandato alle donne incinte o che allattano e ai bambini piccoli.
Finalmente
Speriamo che questa guida completa ti abbia fornito tutte le informazioni di cui hai bisogno sul papavero della California!
Come potete vedere, sarebbe un peccato fare a meno delle virtù di questa pianta dai molti benefici. Le sue proprietà rilassanti la rendono una pianta perfetta per le persone che sono regolarmente stressate, o per le persone che soffrono di disturbi del sonno.
Naturalmente, per beneficiare della sua efficacia, è necessario consumarlo sotto forma di integratori alimentari di qualità, rispettando le dosi prescritte e facendo attenzione alle possibili controindicazioni.
La natura ci offre qualcosa per migliorare il nostro benessere, quindi approfittiamone!
